Vous vous sentez perdu(e), bloqué(e) ou simplement en quête de sens ? Je vous propose un espace d'écoute bienveillant et confidentiel où vous pourrez explorer vos émotions, vos pensées et vos expériences.

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Mon approche, inspirée de Carl Rogers, met l'accent sur :

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• L'empathie : Je me mets à votre place pour mieux saisir votre vécu.

• La congruence : Je suis authentique et transparent dans ma relation avec vous.

• La considération positive inconditionnelle : Je vous accueille sans jugement, quelles que soient vos difficultés.

 

Grâce à différents outils thérapeutiques, tels que :

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• La maïeutique : Je vous accompagne dans une réflexion approfondie pour trouver vos propres réponses.

• L'écoute active : Je suis entièrement présent à vos paroles et à vos émotions.

• La thérapie systémique : Nous prenons en compte votre environnement et vos relations interpersonnelles.

• Le psychocorporel : Nous travaillons sur la relation entre votre corps et votre esprit.

• Le transgénérationnel : Nous explorons l'influence de votre histoire familiale sur votre présent.

 

Vous pourrez :

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• Comprendre et dépasser vos difficultés en identifiant les schémas répétitifs et les croyances limitantes.

• Développer vos ressources intérieures pour faire face aux défis de la vie avec plus de sérénité.

• (Re)construire votre confiance en vous en vous reconnectant à vos valeurs et à vos aspirations profondes.

• Trouver votre voie et vous épanouir en explorant de nouvelles perspectives et en vous réalisant pleinement.

 

Ensemble, nous construirons un parcours sur-mesure pour vous aider à atteindre vos objectifs.